Quản lý PMDD toàn diện với Belle Tracker
Ứng dụng Belle PMDD Tracker là một ứng dụng phong cách sống được thiết kế đặc biệt cho những cá nhân đang điều hướng những phức tạp của PMDD (Rối loạn khó chịu tiền kinh nguyệt). Ứng dụng miễn phí này cung cấp một công cụ theo dõi triệu chứng có thể tùy chỉnh theo tiêu chuẩn DRSP, cho phép người dùng theo dõi một loạt các triệu chứng bao gồm thay đổi tâm trạng, lo âu và khó chịu về thể chất. Nó cũng cung cấp cái nhìn về những thay đổi hormone trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, giúp hiểu rõ hơn và quản lý sức khỏe cá nhân.
Ngoài việc theo dõi triệu chứng, Belle tích hợp các công cụ dựa trên bằng chứng để giảm nhẹ ngay lập tức các triệu chứng PMDD, chẳng hạn như thiền, thư giãn cơ bắp tiến bộ và các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức khác nhau. Người dùng có thể tạo ra các báo cáo được y tế phê duyệt để chia sẻ với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nâng cao giao tiếp về sức khỏe của họ. Ứng dụng nhấn mạnh quyền riêng tư dữ liệu, đảm bảo thông tin người dùng vẫn được bảo mật và tuân thủ các quy định GDPR.
